Príprava na SZVJ
Príprava tréningového plánu: Ak sa chceš pripraviť na skúšky, potrebuješ pravidelné tréningy. Odporúčam tak okolo troch za týždeň, ale podľa tvojich zručností to môže byť aj viac alebo menej. Jeden tréning týždenne je však úplné minimum. Ak chceš trénovať často, nezabudni si nechať aj voľné dni na odpočinok. Vždy je dobré po ťažkom tréningu si oddýchnuť. Zase odporúčam nedeľu. Nakoniec v nedeľu sa nerobí, nie? Takto vyzerá môj tréningový plán:
Tréning na praktickú časť: Precvičuj si všetky cviky, ktoré budú na skúškach. Musíš úplne zvládať svojho koňa. Plynule meniť chody a smery, robiť otočky, kruhy, skákať menšie skoky a Je dobré ak si vyskúšaš aj iné druhy skokov ako budú na skúškach. Skús si aj o niečo vyššie. Získaš tak potrebnú istotu a zvládnutie menších skokov už bude ľahké. Môžeš si postaviť jazdiareň s písmenami a skokmi tak, ako to bude na skúškach. Tvoj tréner sa môže postaviť ku písmenu C a byť tvoja porota, ohodnotiť ťa. Je to výborný spôsob ako sa pripraviť na to, čo ťa čaká.
- V dňoch keď nejazdíš, môžeš svojho koňa udržiavať v potrebnej kondícii napríklad lonžovaním. Precvičujte si prechody pomocou povelov. Je užitočné ak kôň vie napríklad naklusať na povel "klus!"
- Svojho koňa vždy dobre očisti. Ak sa čistí často, jeho srsť bude lesklá a bude sa menej špiniť. Bude sa dať vždy ľahko očistiť.
- Je dobré ak si niekoľkokrát vyskúšaš aj vodenie. Aby sa nestalo, že kôň nebude chcieť naklusať, ked pri ňom bežíš, alebo nevydrží stáť.
Voľné dni (príprava na teoretickú časť): Keď ku koňom nechodíš vôbec, čítaj si otázky na teóriu. Musíš na ne vedieť odpovedať. Je dobré, ak sa otázky nenaučíš len mechanicky, ale dokážeš na ne odpovedať vlastnými slovami. Vytlač si z internetu otázky bez odpovedí a zahraj sa na skúšky. Cvične vyplň otázky. Máš na to 60 minút. Skúšky urobíš ak máš 5 alebo menej chýb. Na veľký výkres si nakresli jazdiareň. Ak si milovník koní určite sa u teba doma nájde figúrka koňa. Prechádzaj ňou po "jazdiarni" tak, ako je to predpísané. Je to dobrý spôsob ako si zopakovať cviky.
Deň pred skúškami: V tento deň netrénuj ak nemusíš, alebo len veľmi málo. Musíš byť dobre oddýchnutý a mať veľa síl na zajtra. Svojho koňa dobre očisti. Cez noc sa veľmi nezašpiní a ráno ti to ušetrí trochu času. Choď spať skôr ako obyčajne. Priprav si oblečenie na ráno.
Deň skúšok: Určite sa budeš chcieť ešte ráno pozrieť do otázok. Za takú chvíľu sa už nič nenaučíš a bude lepšie, keď budeš robiť niečo povzbudzujúce. Dobre sa naraňajkuj niečoho ľahšieho, počúvaj dobrú hudbu. Psychycky ťa to povzbudí.
